Ayse Cezar-Friedrich

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Hausarzt-RezeptLauch in Olivenöl

„Sauer macht lustig! Ein Rezept für gute Stimmung in der dunklen Winterzeit."

Hausarzt-Rezept

Ayse Cezar-Friedrich

1 Min.
20. November 2021
HA 19/21

Hausarzt-RezeptSpinatpfanne

In nur 15 Minuten haben Sie ein leckeres, vegetarisches Gericht. Spinat ist kalorienarm und reich an Vitaminen und versorgt den Körper mit vielen Mineralstoffen (Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen).

Hausarzt-Rezept

Ayse Cezar-Friedrich

1 Min.
15. September 2020
HA 15/20

Hausarzt RezeptGedünstete Zucchinischalen

Im Sommer präferieren die meisten leichte Kost. Idealer Kandidat: Zuccini.

Hausarzt-Rezept

Ayse Cezar-Friedrich

1 Min.
18. Juni 2019
HA 11/19

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