Diabetesrisiko ermitteln
Die App Findrisk ermittelt schnell und zuverlässig das Risiko, in den kommenden Jahren an Typ 2-Diabetes zu erkranken. Anhand Geburtstag, Geschlecht, Körpergröße und -gewicht berechnet die App den Body Mass Index. Zusätzlich werden mehrere Fragen beantwortet, mit denen das individuelle Risiko näher bestimmt werden kann. Dazu gehören zum Beispiel Fragen zu Diabetes in der Verwandtschaft oder bereits gemessene erhöhte Blutzuckerwerte. Die Auswertung enthält das Ergebnis und Hinweise zu Ernährung, Bewegung und weiteren Verhaltensmaßnahmen, die das Erkrankungsrisiko senken können. Die Deutsche Diabetes-Stiftung empfiehlt die App.
App-Facts
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Name: Findrisk – Gesund-heitsCheck Diabetes
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Preis: kostenlos
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Herausgeber: Börm Bruckmeier Verlag
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Betriebssystem: Android und iOS Geräte Smartphones, Tablets
Der Körper in Zahlen
Die Website Body Facts der Techniker Krankenkasse liefert einige (Durchschnitts-)Zahlen über den Menschen. Auf der Startseite wird das Geburtsdatum und das Aktivitätslevel eingegeben. Sodann erhält man die Aufschlüsselung des eigenen Körpers: Wie viele Monate, Wochen und Tage ist man bereits auf der Welt, wie viele Kilowattstunden Energie hat der Körper bereits produziert, wie viele Schritte wurden gelaufen, wie viel Liter Tränen vergossen. Eine witzige Ablenkung für Zwischendurch!
App-Facts
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Name: Body Facts
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Preis: kostenlos
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Herausgeber: Techniker Krankenkasse
