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Die Zahl der Woche3 Stunden

…oder länger sollten sich Ein- bis Zweijährige am Tag bewegen, höchstens eine Stunde im Kinderwagen oder Kinderstühlen sitzen und möglichst wenig Zeit vor Bildschirmen verbringen. Diese Empfehlung hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht, um schon früh Weichen im Kampf gegen späteres Übergewicht zu stellen. Unter-Zweijährige sollten laut WHO gar nicht vor Bildschirmen sein. Im Alter von drei bis vier Jahren seien darüber hinaus zehn bis 13 Stunden guter Schlaf wichtig für die physische und psychische Entwicklung.

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